Tabeku Mascot
Suivi nutritionnel par IA

Votre alimentation,
enfin comprise.

Prenez une photo, décrivez votre repas ou scannez un code-barres. L'IA de Tabeku suit instantanément calories, macros et qualité nutritionnelle. Fini les devinettes, fini le stress.

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Tout ce dont vous avez besoin. Gratuit.

Simple. Puissant. Sans détour.

Tous les outils nécessaires pour reprendre le contrôle de votre nutrition, sans débourser un centime.

📊

Suivi des Repas et Nutrition

Enregistrez vos repas et visualisez calories, protéines, glucides et lipides en un coup d'œil. Vues quotidiennes et hebdomadaires pour savoir où vous en êtes.

Tendance hebdomadaire
📅

Planification des Repas

Planifiez ce que vous mangerez chaque jour. Organisez vos repas à l'avance et arrêtez d'improviser.

🔄

Programmation Automatique

Vous mangez le même petit-déjeuner chaque lundi ? Configurez-le une fois et il se remplira tout seul chaque semaine. Zéro effort.

Repas Favoris

Enregistrez les repas que vous mangez souvent. Ajoutez-les à nouveau en un seul geste. Plus besoin de retaper ni de chercher.

📷

Scanner de Code-barres

Scannez n'importe quel produit emballé et obtenez ses infos nutritionnelles complètes instantanément. Rapide, précis, sans effort.

Yaourt Grec 0%
150g · 87 kcal
A
💧

Suivi de l'Hydratation

Enregistrez votre consommation d'eau d'un simple geste. Fixez des objectifs quotidiens et personnalisez la taille de vos verres.

⚖️

Suivi du Poids

Enregistrez votre poids et visualisez vos progrès au fil du temps. Suivez les tendances et restez sur la bonne voie.

🎯

Objectifs Personnalisés

Objectifs de calories et de macros basés sur la science, calculés selon l'équation de Mifflin-St Jeor, adaptés à votre corps et à vos buts.

🧠 Votre nutrition, guidée par l'intelligence.

Gagnez du Temps avec l'IA

Arrêtez de perdre du temps à noter vos repas.

Notre IA fait en 3 secondes ce qui vous prend 5 minutes manuellement. Prenez une photo ou tapez ce que vous avez mangé. C'est fait.

Reconnaissance Photo

Pointez votre caméra vers votre repas. L'IA identifie chaque ingrédient et calcule la nutrition en quelques secondes.

Résultat IA
🍗 Blanc de Poulet Grillé
165 kcal A
🍚 Riz Complet
216 kcal B
🥦 Brocoli à la Vapeur
55 kcal A
Total 436 kcal

Analyse de Texte

Décrivez votre repas avec vos propres mots. L'IA extrait instantanément toutes les données nutritionnelles.

"J'ai mangé une salade de saumon avec de l'avocat et de l'huile d'olive"

Protein 32g
Carbs 12g
Fat 28g
A

Qualité NutriScore

Chaque aliment reçoit une note de A à E pour savoir exactement ce qui nourrit le mieux votre corps.

Simple comme 1-2-3

Prêt en quelques secondes.

Pas de configuration compliquée, pas d'onboarding fastidieux. Commencez, tout simplement.

01

Enregistrez votre Repas

Prenez une photo, tapez ce que vous avez mangé ou scannez un code-barres. Choisissez la méthode qui vous convient.

02

Consultez les Chiffres

Calories, macros et qualité NutriScore. Calculés automatiquement, prêts en quelques secondes.

03

Créez de Meilleures Habitudes

Suivez vos tendances, atteignez vos objectifs et voyez votre nutrition s'améliorer jour après jour.

De petites habitudes mènent à de grandes transformations.

Votre Centre de Commande

Tout d'un seul coup d'œil.

Un tableau de bord entièrement personnalisable avec des widgets qui s'adaptent à vos besoins.

Tabeku Dashboard
Aujourd'hui
Aujourd'hui
995 / 2,100 kcal
Protéines
85g
Glucides
120g
Lipides
38g
887 restant
💧 Eau
74%
750
/ 2,500 ml
⏱️ Jeûne
13h / 16h
Temps
13:04:22
🍗
Poulet Grillé
231 kcal P: 43g C: 0g G: 5g
140g A
🍚
Riz Complet
175 kcal P: 4g C: 36g G: 1g
150g B
Plans

Gratuit et puissant. Pro et illimité.

Profitez d'une multitude de fonctions gratuitement. Passez au Pro quand vous serez prêt.

Gratuit
Gratuit pour toujours
  • Suivi des Repas et Nutrition (Calories, Macros)
  • Planification des Repas
  • Programmation Automatique
  • Repas Favoris
  • Suivi de l'Hydratation
  • Scanner de Code-barres
  • Suivi du Poids
  • Objectifs Personnalisés
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Pro
✨ PRO

Tout ce qui est dans Gratuit, plus :

  • Enregistrement par Photo IA Photographiez votre repas et laissez l'IA identifier les ingrédients et les nutriments.
  • Enregistrement par Texte IA Décrivez ce que vous avez mangé en langage naturel et l'IA extraira les données.
  • NutriScore IA Automatique Chaque repas reçoit une note de qualité A–E analysée par l'IA.
  • Coach Bien-être IA Analyses quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles avec des conseils personnalisés.
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